Idéal pour ceux qui passent de longues heures assis, souffrent de tensions cervicales ou recherchent une détente efficace en peu de temps.
Les douleurs au dos, à la nuque et aux épaules sont souvent causées par le stress, les mauvaises postures ou la sédentarité. Ce massage ciblé de 30 minutes est conçu pour soulager les tensions musculaires, améliorer la mobilité et réduire la fatigue accumulée. Grâce à des techniques profondes et précises, il offre un soulagement rapide et durable.
Avantages du massage
- Soulage les tensions et raideurs musculaires
- Améliore la circulation sanguine et la mobilité articulaire
- Réduit le stress et les douleurs liées aux mauvaises postures
- Favorise une sensation de légèreté et de relaxation immédiate
- Idéal pour relâcher les épaules tendues et les contractures cervicales
Rends ton expérience de massage encore plus spéciale
Peeling – Peau radiante et douce grâce à un renouvellement délicat
Ce soin élimine les cellules mortes, renouvelant la peau et la laissant lumineuse, douce et avec une texture impeccable.
Enveloppement d'algues – Soins profonds pour soulager les tensions musculaires et favoriser la régénération
L'enveloppement d'algues offre un traitement intensif qui apaise les muscles tendus et favorise la régénération de la peau, soulageant le stress et améliorant l'élasticité.
Moxibustion – Thérapie traditionnelle de chaleur pour stimuler la circulation énergétique et la relaxation musculaire
La moxibustion utilise une chaleur thérapeutique pour activer la circulation énergétique, soulager les tensions musculaires et améliorer le bien-être général.
Sauna – Chaleur intense pour détendre les muscles et favoriser la régénération
Le sauna offre une chaleur intense qui aide à libérer les tensions musculaires et accélère la régénération de la peau, laissant une sensation de relaxation et de revitalisation.
Déroulement – qu’est-ce qui t’attend ?
- Échange rapide sur vos besoins – ajustement du massage en fonction de vos tensions
- Massage ciblé du dos et de la nuque – techniques de pétrissage et pressions profondes
- Travail spécifique sur les points de tension – pour un relâchement progressif des muscles
- Phase finale de détente – pour favoriser la circulation et prolonger l’effet apaisant
Questions fréquentes (FAQ)
Combien de séances sont nécessaires pour des résultats durables ?
Une seule séance apporte un soulagement immédiat, mais pour un effet prolongé, une séance régulière toutes les 2 à 3 semaines est recommandée.
Ce massage est-il adapté aux douleurs chroniques ?
Oui, il est efficace pour soulager les tensions récurrentes. Toutefois, en cas de douleur chronique sévère, un suivi médical peut être nécessaire.
Le massage est-il douloureux ?
Il est adapté à votre tolérance. Une pression plus profonde peut être appliquée sur les zones tendues pour un soulagement optimal.
Puis-je reprendre mes activités après la séance ?
Oui, mais il est conseillé d’éviter les efforts physiques intenses immédiatement après la séance pour laisser le corps s’adapter.
Conseils de soin après le massage
Boire beaucoup d’eau pour favoriser l’élimination des toxines
Éviter les mouvements brusques pour prolonger l’effet relaxant
Appliquer une source de chaleur (bouillotte ou douche chaude) pour détendre encore plus les muscles
Effectuer quelques étirements doux pour conserver la souplesse musculaire
Soulagez vos douleurs cervicales et dorsales avec un massage profond et efficace
Optimisez votre Soin : Extras pour des Résultats Maximaux
Améliorez l’efficacité de votre massage ou soin corporel avec ces options complémentaires conçues pour renforcer la régénération de la peau, favoriser la relaxation et le bien-être général.
*Disponibles en option lors de la réservation. Consultez-nous pour choisir la meilleure combinaison pour vous
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